食色男女（19）(第4/5 页)
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不一会儿郭烨膝盖就开始发酸又过了一会两腿都开始打起哆嗦来腰
也酸随后全身燥热额头上都出了汗。
郭烨知道自己坚持不下去了于是站了起来揉了揉发酸的膝盖「吴叔
是这样么？」
吴忠远摇了摇头：「你这样一动不动的站只会站得腰肌劳损。
马步马步
重要的是一个马字要站出个马来。
「站出个马来？」郭烨听不明白。
「你看见过人骑马没有？」吴忠远没有了笑容：「人纵马奔腾身体随着马
一起一伏。
马步是先贤从骑马中领悟到的拳术根基所以站着的时候也要站
得一起一伏凭空站出匹马来。
「人纵马奔腾那个起伏的劲儿是借助马的所以出不了功夫但是在平
上就不同了你的起伏劲儿等于是把马融入了身体。
你一动不动的站着身体
重心全放在膝盖上
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