第十九章设定目标梦想起飞(第1/2 页)
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jg神病患者很容易思考迟钝,行动退化,注意力不集中,脑袋呈现放空的状态。为了提升生活的动力与活力,建议患者要为自己设定短期目标和长期目标,在一段期间内有达成目标的慾望与动力,并拟定计划,彻底执行,如此可以提升本身的注意力与行动力,并让脑袋不会呈现放空状态。
设定目标有许多好处,当一个人有新目标时,会全力以赴的达成目标,如此一来,他的生活有目标、有方向,就不会无所适从,整日没事g,在一个空间里面无头无脑地晃来晃去。而最好的方法是写下自己的梦想,并制作成一张梦想板贴在墙壁上,让梦想视觉化,每天看着它,如此更容易实现自己的梦想。
我从松德医院出院后的二年,替自己制定了人生的目标与梦想,期望自己成为一位能写出感动人心、帮助jg神病患得医治的畅销作家。为了实现这个�
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