负重跑(第2/3 页)
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天有按时服用艾希配的药，对方说他现在可以恢复轻度训练，让他的肌肉群重新活跃起来。
柏远洲立马就给自己加回了晨跑的任务，下午再去游游泳配上一些力量训练。
柏远洲从后院热身后出发，奥斯维德本来是想着一起跑步，听说这样锻炼可以快快长大。
但他忘了，自己的小短腿压根跟不上柏远洲的速度，哪怕柏远洲现在是配合了自己慢跑着，要是再慢点，柏远洲就是在走路了。
小龙崽跟得有些费力。
简单来说，就是他的小腿倒腾不过来了。
没跑几步，奥斯维德就改飞了。
这下子，柏远洲不用在估计小家伙的跑步速度，迈开步子朝前跑着，小龙崽正好可以匀速跟在一旁飞。
柏远洲的晨跑路线一目了然，就是从住处出发然后绕一个大圆，大约是个10k。
期间还路过过奥斯维德探索过的藏�
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