知晓|自己动手,是一种乐趣(第1/1 页)
最新其他类型小说:
炮灰穿书七零改命,主角沦为奴隶、
姨娘娇贵、
红楼:开局获得天罡诀、
穿越兽世:我靠兽医闯异世、
狐妖:雅雅小姐这该死的占有欲、
重生新婚夜全家流放我养兵五十万、
女主抢婚?转嫁京圈大佬随军海岛、
瞧不起的小废物?家属院隐藏大佬、
重生万历:打造最强大明、
综影视之你又幸福了?、
疯批小师妹带满门炮灰师兄杀疯了、
嫡女霸气归来,掀翻镇国公府、
换亲好,妹妹吃糠咽菜我穿金戴银、
休学后,买颗星球来养老、
崩坏:点燃明日希望的剑士们、
恶毒后娘重生后,和离打脸夺气运、
宗门撑腰,小师妹躺平被带飞、
墨染花开情丝雨、
美人骨,山河娇、
重装机兵:战车恰恰、
.
早晨的时光,决定了人生的质量。在厨房里,像灵感不断的音乐指挥家,在调料和食材间自如调配。每一天都做到丰富多彩:自制豆类食物,杂粮粥,水果坚果,黑巧。有时也会搭配上面包,以及牛奶。简单却营养丰富
.
过已给自足的生活。想要将环保理念,渗透到生活中的方方面面。比如吃纯天然早餐,应季的水果蔬菜。自己动手丰衣足食,是一种乐趣。也是人与自然,最和谐的相处方式。每一个选择,都是人生态度的缩影
.
做饭可以化解紧张情绪,卸下包袱。将注意力投入到,准备早餐中。耳朵听到榨汁机、豆浆机等厨具的声音。不加过多的调味品,嘴巴品尝到食材本身的味道。吃饭前,感谢盘中的食物。让身体产生快乐因子多巴胺,已成为日常生活的小确幸
.
合理规划日程,可以提高生活质量。更反映出,一个人对生活的掌控感。总有一些人,一天能高效而有序地完成其他人几天才能完成的任务。提前规划好每天,每周的日程安排,甚至细化到一顿晚餐。这种习惯,逐渐成为像起床洗漱一样,不用经大脑思考的流程
.
专注于每个细节,它能给我带来踏实与安心的感觉。很多东西一直在身边,只有当我们用心注意时,才有意义。过丰富的人生,练就一颗坚定的心。屏蔽外界的杂音,在精神世界里,从容安宁
.
生活需要艺术,而生活中唯有吃不能辜负。所以吃也是一门艺术,更是活出精彩人生的一种升华
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!